Curso de mindfulness para familias en Madrid. A partir de 7 años.

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Curso de mindfulness para familias en Madrid.

A partir de 7 años.


Presencia, manejo de las emociones y empatía en la familia

 

Programa del curso:

Sesión 1: Minfulness en la escucha Sáb. 1 de Nov.
Sesión 2: Mindfulness en la respiración Sáb. 8 de Nov.
Sesión 3: Heartfulness Sáb. 15 de Nov.
Sesión 4: Consciencia coporal Sáb. 29 de Nov.
Sesión 5: Pensamientos Sáb. 6 de Dic.
Sesión 6: Emociones Sáb. 13 de Dic.

 

Información del curso:

  • Curso de iniciación de 6 sesiones.
  • Fechas: 1, 8, 16 y 29 de noviembre, 6 y 13 de diciembre de 2014.
  • Sábados de 12:30 a 13:15
  • Para niños a partir de 7 años con sus padres
  • Precio del curso completo (precio único): 30€ cada adulto y 15€ cada niño.
  • Plazas limitadas. Reserva de plaza: victoria@odeestudio.com
  • Lugar: MADYOGA Studio. Calle Pizarro 19, Madrid (zona de Malasaña)
  • Más información: Ana 635 638 875 y Victoria 686 780 238
  • IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAZA

 

cartel mindfulness en familiaDinámica del curso:

La propuesta es ofrecer a los niños y niñas técnicas muy sencillas de mindfulness que les ayuden a desarrollar esta habilidad de atención o conciencia plena.

Los padres y madres también asisten y son partícipes de la clase, aprendiendo las técnicas y haciendo las prácticas presentadas con el lenguaje y formato de los niños.

Cada sesión de 45 minutos tiene una parte totalmente dirigida a los niños (aunque los padres están presentes) y una segunda parte en la que los mayores puedan preguntar dudas sobre la práctica, compartir experiencias de cómo se está aplicando en casa, etc. Mientras tanto los niños trabajan en su cuadernillo de Mindfulness que les acompañá todo el curso.