Mindfulness para familias (Curso de 8 semanas). AVANZADOS

La atención plena como parte de la familia.

Para familias con niños a partir de 7 años que ya hayan realizado el curso de iniciación de mindfulness en familia.

 

El objetivo de este curso es continuar aportando técnicas e inspiración que ayuden a la familia a integrar la atención plena en su día a día. Como ya los participantes están familiarizados con esta práctica, profundizaremos en la regulación emocional basada en mindfulness, en la integración de la atención plena en distintos aspectos de la vida (al comer, al hacer un examen, al caminar…) y en la comprensión del aspecto de corazón pleno o heartfulness.

 

Lugar:

CITY YOGA. Calle de los Artistas, 43, 28020 Madrid.

Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios

Acceso en coche: La calle de los Artistas es accesible desde la glorieta de Cuatro Caminos o desde la Calle Hernani. Parking: C/ Hernani, 23 – Precio concertado.

 

 

Si  ya has hecho un curso con nosotras y quieres dar un pasito más haciendo el curso de avanzados, ponte en contacto con nosotras.

 

PRÓXIMAS FECHAS:

EDICIÓN OCTUBRE-NOVIEMBRE 2016 (8 semanas, 11 sesiones)

Sesiones en familia: Sábados de 18,15 a 19,15 horas.

8, 15, 22 y 29 de octubre, 5, 12, 19 y 26 de noviembre de 2016.

Sesiones para padres y madres: Viernes de 20 a 21,30 horas.

28 de octubre, 11 y 25 de noviembre de 2016.

Precio del curso completo (11 sesiones):

Familia 2 personas: 182€ /curso. (IVA incluido)

Familia 3 personas: 215€ /curso. (IVA incluido)

Familia 4 personas: 237€ /curso. (IVA incluido)

Familia 5 personas: 248€/curso. (IVA incluido)

Facilitan:

BeatrizSarmientofoto_grisBeatriz Sarmiento Castro

Practicante de yoga y meditación. Educadora social y madre. Programa de Reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR) por la Universidad Complutense de Madrid. Instructora de yoga kundalini para adultos, instructora de yoga para niños y niñas según método Child Play Yoga y de yoga en familia. Creadora de la marca de zafus infantiles para meditar Guruki Pequeño Templo. Vocación de educar para el autoconocimiento, la autoescucha y el desarrollo personal y espiritual desde las primeras edades.

 

Victoria Martín-MorenoVictoria Martín-Moreno

Practicante de meditación desde 2009. Experiencia de 6 años como instructora de meditación para niños. Formación en mindfulness en el entorno educativo a través de la organización Mindful Schools, Mind with Heart, Curso Internacional de Mindfulness Escuelas Despiertas  de la Universidad Autónoma de Barcelona, formación en meditación para niños a través de Rigpe Yeshe y formación en yoga para niños y familias a través de Rainbow Kids Yoga. Programa de Reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR) por la Universidad Complutense de Madrid. Escritora e ilustradora de Coco Tips.

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