Mindfulness para niños/as de 5 a 7 años

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Curso de Mindfulness para niños/as de 5 a 7 años.

“Entrenando la atención y la conciencia desde pequeños”

Te ofrecemos un curso en el que tus hijos de 5 a 7 años  entrenarán la atención y practicarán el estar en contacto con su cuerpo y sus emociones. Adquirirán técnicas para calmar la intensidad de emociones difíciles como el enfado comenzando a aprender a poder decidir como responder en lugar de reaccionar. También aprenderán prácticas de amabilidad hacia ellos mismos y hacia los demás.

Trabajamos a través de juegos, experimentos, meditaciones guiadas, visualizaciones, cuentos, video-clips y teatro… Combinamos las metodologías de Mindful Schools, Escuelas Despiertas y Awareness Through the Body, para poder adaptarnos a esta edad de una manera divertida y eficiente.

El curso consta de 8 sesiones de 45 minutos dirigidas a los niños y 4 sesiones de 90 minutos dirigidas a padres y madres. Las sesiones para padres forman parte del curso y son imprescindibles para poder acompañar a los niños en el proceso a través de vuestra propia práctica y comprensión del mindfulness.

Fechas para niños: Domingos 24 de septiembre, 1, 8, 22 y 29 de octubre y 5, 19 y 26 de noviembre 2017.
Horarios: 11.00 – 11.45h
Fechas para padres: Viernes 22 de septiembre, 20 de octubre, 3 y 24 de noviembre 2017
Horario: 20.00 – 21.30h
Precio: 220€ (IVA incluido). Hermanos pagan solo 50%.

Lugar: CITY YOGA. C/ Artistas, 43 28020

Más información: victoria@odeestudio.com