¿Quieres integrar mindfulness en tu centro educativo?

¿Quieres integrar mindfulness en tu centro educativo? ¿Por qué utilizar un método?  El mindfulness se está utilizando ya en mucho centros educativos como técnica de relajación. Pero el mindfulness tiene mucho más potencial que ser una técnica de relajación. Comprender y aprovechar los beneficios del mindfulness es un PROCESO, que cuando se recorre, permite a […]