Mindfulness para niños/as de 12 a 14 años

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Curso de Mindfulness para niños/as de 12 a 14 años.

Dirigido a niños/as de 12 a 14 años sin sus padres.

 

Este curso de 6 sesiones te aportará herramientas para:

  1.  – Tener más claridad a la hora de comprender lo que te está pasando y ser capaz de solucionar tus problemas.
  2. – Saber qué hacer con las emociones difíciles que sientes, como el miedo, el enfado, la frustración, la vergüenza…
  3. – Concentrarte mejor en tus estudios.
  4. – Calmarte cuando estás nervioso.
  5. – Adquirir confianza en ti mismo/a y en tu potencial.
  6. – Conectar con los demás.

 

Fechas: Domingos 7, 14, 21 y 28 de mayo, 4 y 11 de junio.

Horario: de 12,45 a 13,45h.

Precio: 95€ (IVA incluido)*

Lugar: CITY YOGA. C/ Artistas, 43 28020

Más información: victoria@odeestudio.com

* En el caso de estar participando en el curso de Mindfulness para Familias con tus hijos más pequeños, de 11,30 a 12,30 se te aplicará un descuento del 35%.

 

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