Retiro de práctica de mindfulness online

39,00

Tienes toda la información de este retiro AQUÍ.

Retiro de mindfulness online un día de fin de semana por la mañana

 

Si eres practicante de meditación, el retiro de mindfulness online es una gran idea para dedicarte la mañana del fin de semana a practicar de manera continuada la plena consciencia, en movimiento y en quietud, e incluyendo la práctica formal en la cotidianidad de tu vida, al desayunar, al pasear…

 

El mindfulness no es recomendable para todas las situaciones, por lo que, si tienes alguna condición médica o psicológica especial o estás tomando medicamentos o acudiendo a terapia, consulta antes con tu médico o terapeuta.

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