No se trata de evitar que los niños tengan emociones negativas, sino de acompañarles cuando las tienen.
Creo que el trabajo de los adultos no consiste en evitar que los niños tengan emociones negativas como el enfado, los celos, la tristeza o la frustración. Consiste en acompañarles cuando están inmersos en la emoción. El resto de su vida van a seguir teniendo esas emociones porque son parte de los seres humanos. Todos las tenemos y es algo normal. Y ahí nosotros, como padre o madre, tía o abuelo, no vamos a estar para tratar de evitárselas. Lo que si podemos enseñarles es el proceso de identificarlas (darse cuenta qué emoción están sintiendo), aceptarlas (es normal) y tratarlas para que no se...
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Después de trabajar en diversos retiros de meditación para niños, decidí empezar a crear material que ayudara a traducir las enseñanzas sobre el conocimiento de la mente al lenguaje de los niños. 