¿Y si tu cuerpo ya supiera cómo educar mejor que tu mente?

En mi anterior artículo reflexionaba sobre la importancia de estar conectados con nuestro sentir para ejercer nuestra labor como educadores de manera más presente y empática. Hoy quiero ampliar esa reflexión a partir de una nueva perspectiva: el papel del “tono sensorial” en nuestras decisiones y en la manera en que interpretamos el mundo. El […]
Mindfulness en la Educación: Sanando nuestros “Bellos Monstruos” para una vida más plena

En la educación infantil, el enfoque del mindfulness ha demostrado ser una herramienta poderosa para fomentar el bienestar emocional y mental tanto en los educadores como en los niños. Uno de los conceptos más profundos y reveladores en este campo proviene de Tsoknyi Rinpoche, un maestro budista que introduce la idea de los “Bellos Monstruos”. […]