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Agenda Cocotips
enero
CICLO de talleres: EL SISTEMA NERVIOSO SE EDUCA
Calma en la Infancia
- 31 enero y 1 febrero
- City Yoga - Madrid
- sábado de 10:30 a 18:30 y domingo 11 de 10:30 a 14:30
Un taller para aprender a educar el sistema nervioso infantil y ayudar a los niños a encontrar la calma a través de la corregulación, el cuerpo y juegos sencillos que funcionan desde el primer día.
Para padres, madres y profesionales que trabajan con la infancia
febrero
CICLO de talleres: EL SISTEMA NERVIOSO SE EDUCA
Atención y amabilidad en la Infancia
- 14 y15 febrero
- City Yoga - Madrid
- sábado de 10:30 a 18:30 y domingo 11 de 10:30 a 14:30
Aprenderás cómo entrenar la atención de forma sencilla y divertida, con juegos que a los niños les encantan y que fortalecen las conexiones neuronales que sostienen su capacidad de concentración, así como a fomentar la amabilidad hacia uno mismo y hacia los demás.
Para padres, madres y profesionales que trabajan con la infancia.
marzo
CICLO de talleres: EL SISTEMA NERVIOSO SE EDUCA
Regulación emocional en la Infancia
- 14 y 15 marzo
- City Yoga - Madrid
- sábado de 10:30 a 18:30 y domingo 11 de 10:30 a 14:30
Aquí comprenderás qué ocurre en el cerebro y en el sistema nervioso de un niño durante emociones intensas: rabietas, frustración, miedo, desbordes… y cómo acompañar sin exigir lo que no puede hacer, sin entrar en lucha y sin perder tu centro.
Para padres, madres y profesionales que trabajan con la infancia.
TALLER DE MINDFULNESS PARA FAMILIAS
Juntos en calma
- 22 marzo
- City Yoga - Madrid
- sábado de 10:30 a 13:00
Un encuentro para que niños y adultos disfruten juntos mientras aprenden una técnica de relajación sencilla y muy eficaz.
Jugaremos, nos moveremos y exploraremos la calma de forma vivencial.
Un espacio abierto tanto a familias nuevas como a quienes ya camináis con nosotros.
- Familias con peques de 5 a 8-9 años: De 10:30 a 11:30h
- Familias con peques de 9 a 12 años: De 11:45 a 12:45h
TALLER PARA EDUCADORES
Calma en la infancia
- 25 y 26 de abril
- City Yoga - Madrid
- sábado de 10:30 a 18:30 y domingo 11 de 10:30 a 14:30
Un taller para aprender a educar el sistema nervioso infantil y ayudar a los niños a encontrar la calma a través de la corregulación, el cuerpo y juegos sencillos que funcionan desde el primer día.
Para padres, madres y profesionales que trabajan con la infancia
COMUNIDAD COCOTIPS
CURSO DE MEDITACIÓN ONLINE
Profundiza en tu práctica de meditación
- Cada jueves, del 16 de abril al 18 de junio (10 sesiones)
- Online EN VIVO - Zoom
- de 20:30 a 21:30h
Un curso para profundizar en tu práctica de meditación y desarrollar una mente más estable, clara y presente a través de la meditación shamatha, aprendiendo a usar y soltar los soportes de forma natural y consciente.
Para personas con experiencia en meditación que desean avanzar, refinar su práctica y llevarla a un nivel más profundo.
RETIRO de mindfulness para educadores
Retiro de mindfulness en el Escorial
- del 1 al 3 de mayo
- City Yoga - Madrid
- viernes desde las 12h hasta el domingo a las 16h
Un espacio cuidado, en silencio y en comunidad, para profundizar en tu presencia, disminuir la reactividad y conectar con la parte más auténtica y compasiva de tu labor educativa. Tres días de práctica, naturaleza, calma y apoyo grupal que te permitirán volver a tu aula o familia desde un lugar más claro, más descansado y más consciente.
septiembre
CURSO DE MINDFULNESS PARA FAMILIAS
Crecer en calma. Familias que cuidan sus emociones.
- 11 sept - 18 oct
- City Yoga - Madrid/ Online EN VIVO - Zoom
Un curso para crecer juntos desde la calma. Adultos y niños descubrirán herramientas de atención plena para desarrollar la calma, la amabilidad y la autorregulación emocional. Un espacio para conectar, comprender mejor las emociones y disfrutar de una convivencia más consciente.
¡NUEVO TALLER!
Regulación emocional y mindfulness en el aula TEA
- 12 septiembre
- Online EN VIVO - Zoom
- de 9:30 a 13:45
Un espacio para aprender a acompañar a niños y niñas con TEA desde el mindfulness, comprendiendo lo que hay detrás de su comportamiento y transformando momentos de crisis en oportunidades de conexión con herramientas prácticas para el día a día.
Para docentes, terapeutas y profesionales que acompañan a la infancia y buscan estrategias reales y aplicables.
noviembre
Formación en Mindfulness para la Infancia
- De noviembre a mayo
- San Sebastián
- de 9:30 a 13:45
Una formación práctica y vivencial de la mano de Baraka para aprender a enseñar mindfulness a la infancia, con juegos, dinámicas, herramientas para el aula y un trabajo profundo sobre nuestra propia práctica como adultos.
6 módulos presenciales, incluido un retiro residencial en la naturaleza. 4 talleres online para profundizar en aspectos clave de la educación y el mindfulness.
¡NUEVO TALLER!
Taller de Otoño
- 22 noviembre
- Fecha límite para apuntarse: 13 noviembre
Nuestro nuevo taller de Mindfulness en Familia en otoño.
enero
¡NUEVO TALLER!
Taller de Invierno
- 31 enero
- Fecha límite para apuntarse: 22 enero
Nuestro nuevo taller de Mindfulness en Familia en invierno.
mayo
¡NUEVO TALLER!
Taller de Primavera
- 30 mayo
- Fecha límite para apuntarse: 21 mayo
Nuestro nuevo taller de Mindfulness en Familia en primavera.
¡TODO EL AÑO!
Comunidad de práctica mindfulness
La manera de afianzar y profundizar los beneficios del mindfulness es la práctica regular.
Sabemos que es muy fácil perder la continuidad de la práctica y que un grupo, es ese empujón que nos ayuda a continuar trayendo la plena consciencia al día al día.
A través de la práctica regular de mindfulness en grupo, desde tu propia casa, puedes ir avanzando en tu comprensión experiencial del mindfulness acompañado/a por profesoras cualificadas y por un grupo de practicantes que muchas veces, tendrán similares experiencias, dificultades y retos que tú.
