Pruebas audios
1
Prácticas para ayudarnos a estar con lo difícil
2
Prácticas para sentir presencia cuando estamos muy distraídos
3
Prácticas para ayudarnos a abrir el corazón
4
Prácticas para sentir la apertura y espaciosidad de la mente
5
Practicar una nueva relación con los pensamientos
6
