INFORMACIÓN DE LA ÚLTIMA EDICIÓN DEL RETIRO DE MINDFULNESS PARA EDUCADORES/AS
- Lugar: Casa Marista de Fuentenueva. Carretera Guadarrama km. 5,5. 28200 San Lorenzo de El Escorial (Madrid)
- Fechas: Del viernes 12 al domingo 14 de enero de 2024
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Horarios: Hora de llegada y registro de 17:30 a 18:30h. Comienzo del retiro a las 19h.
Fin del retiro, el domingo a las 14:30h, después de la comida. -
Coste del retiro: Antes del 31 de diciembre o miembros de la comunidad de CocoTips: 210€. A partir del 1 de enero: 245€.
Incluye el retiro, amplias habitaciones individuales con baño y pensión completa con dieta vegetariana. - Plazas: Hay solo 24 habitaciones. Si quieres reservar tu plaza, ¡házlo cuanto antes!
RETIRO DE MINDFULNESS para educadores/AS
del 12 al 14 de enero de 2024
Cultivando la presencia para acompañar a la infancia
Retiro dirigido a educadores/as y personas en general, que quieran cultivar y fortalecer su presencia y empatía para acompañar a la infancia a través de una crianza respetuosa y consciente.
Planteamos este retiro como un tiempo de cuidado y de profundización en la práctica personal, para desde ahí cultivar o reforzar ciertas cualidades que nos ayudan a estar en un estado de mayor presencia y de menor reactividad en nuestro acompañamiento a la infancia.
Hacemos este retiro para:
- Darnos tiempo para profundizar en nuestra práctica de meditación.
- Investigar cualidades que nos aportan presencia y compasión en la vida y en nuestra relación con los demás, especialmente si acompañamos niños/as y/o adolescentes.
- Crear comunidad y tejer una red de apoyo.
Viernes: aterrizaje, conexión con el grupo, ubicación en el lugar y en la propuesta del retiro. Cena charlando y práctica de la noche ya en silencio.
La mañana del sábado la dedicaremos a practicar en silencio con las guías de las facilitadoras, combinando con paseos en la naturaleza.
Desde la tarde del sábado y hasta el domingo, después de todo este tiempo dedicado a cultivar la presencia, comenzaremos a explorar las cualidades que nos ayudan a acompañar a la infancia a través de propuestas de investigación dentro y fuera de la sala:
- Sensibilidad
- Solidez
- Voz
- Tacto
- No identificación
- Interés genuino
- Compasión
Próxima Edición
El último retiro lo hemos hecho en Enero 2023. Si estás interesado en el próximo, que será del 12 al 14 de enero del 2024, rellena el siguiente cuestionario.
A quién va dirigido el retiro de meditación
Padres, madres, profes, educadores o cualquier persona interesada en ofrecer a la infancia un acompañamiento desde un estado de presencia, más empático y menos reactivo. Personas que ya tienen algo de experiencia en la meditación o mindfulness.
Contenido del retiro de meditación
- Retiro con una gran parte en silencio.
- Práctica de mindfulness.
- Movimiento consciente.
- Diálogo Consciente (Insight Dialogue).
- Meditación en la naturaleza.
- Dinámicas para explorar las cualidades de la presencia en el acompañamiento a la infancia.
- Vivir y compartir en comunidad.
- Voluntario: Ayuno de móvil
Facilitadoras
Victoria Martín-Moreno
Educadora Infantil Montessori Casa de Niños certificada por AMI. Experto Universitario en Psicopatología, intervención clínica y salud. Profesora de mindfulness cualificada para impartir el programa MBSR del Centro Médico de la Universidad de Massachussets. Profesora de mindfulness para niños certificada por Mindful Schools. Fundadora del proyecto CocoTips.
Sara Berdugo
Instructora del Programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR) a través de la Universidad de Brown, certificada en Mindfulness e Infancia desde el proyecto Cocotips e Ingeniera Técnica Industrial.
Acompaña a niñas y niños de Infantil y Primaria facilitando mindfulness en colegios desde 2021, sostiene prácticas de mindfulness y sesiones de Insight Dialogue en la comunidad de práctica Cocotips, facilita retiros de mindfulness y acompaña a madres y padres en cursos de mindfulness para familias.
