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La práctica de la meditación es como un viaje en el que el paisaje va cambiando. Hay diferentes etapas, también hay obstáculos que no son más que puertas a nuevas comprensiones, a veces hay claridad y otras hay confusión… Y todo esto forma parte del aprendizaje.
Me gustaría apoyarte para que no te quedes estancado/a en tu práctica, para que puedas comprender como relacionarte con la dificultad que estés experimentando.
También puede que quieras apoyar a niños, ya sean tus hijos, sobrinos, alumnos… y que tengas dudas de cómo hacerlo. Puedes consultarme para que pueda apoyarte, pero recuerda que lo principal es que tu conozcas esta práctica antes de querer enseñársela a otros.
Duración: 1 hora
Vía zoom.
