Deja que los niños te enseñen mindfulness…
30 enero, 2017
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Siempre que entro en una clase para enseñar mindfulness a los niños aprendo algo. Hoy en una clase de Primero de Primaria me emocionó algo
El Blog de Minfulness de Cocotips
El mindfulness aporta tiempo de calidad en familia
9 mayo, 2015
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Comparto esta entrevista de Yoga en Red esperando que pueda ser útil para aclarar qué es el mindfulness y cómo se aplica al entorno familiar.
Quiero evitar que mi hijo se enfade
20 mayo, 2014
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No se trata de evitar que los niños tengan emociones negativas, sino de acompañarles cuando las tienen.
¿Para qué la educación emocional?
10 diciembre, 2013
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Eduación emocional “Hola emoción, ¿qué noticias traes del corazón?” Ayer iba en el metro consciente de que mi niña interior dolida estaba sentada a mi
Práctica de Bondad Amorosa
10 diciembre, 2013
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Descubre la Práctica de Bondad Amorosa para practicar con niños.
Mente y corazón
3 diciembre, 2013
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La meditación para la mente y el corazón de los niños: entrenamiento mental y apertura de corazón.
Motivación: Por eso lo voy a hacer
28 mayo, 2013
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Motivación: Por eso lo voy a hacer porque todo es posible, cualquier cosa.
Hola
Comprender a los niños y entender la práctica de la meditación, han sido mis dos grandes pasiones. Darme cuenta de cuánto tenían en común fue como un momento ¡eureka! . Muchas cosas tomaron sentido en mi comprensión de la vida. En este blog, comparto mis reflexiones acerca de esta interesante relación entre la infancia y la meditación
