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El Blog de Minfulness de Cocotips
El impacto de los gritos en el cerebro infantil y cómo cambiar nuestra respuesta
Los gritos dirigidos a los niños pueden tener efectos significativos en su desarrollo cerebral y emocional. Cuando un adulto eleva la voz, el cerebro del…
Mindfulness y límites en la educación: La delgada línea entre libertad y anarquía
En el mundo de la educación moderna, conceptos como mindfulness, pedagogías alternativas como Montessori y enfoques como la disciplina positiva están ganando terreno. Estos paradigmas…
Reconectar con el sentir: la clave para educadores más presentes y empáticos
Como educadores, desempeñamos un papel crucial en la vida de los niños. Pero para guiarles de manera auténtica y respetuosa, es imprescindible reconectar con una…
Mindfulness a contrarreloj: El reto de aprender sin prisas y ser lo que enseñas
En la vida cotidiana, nos vemos arrastrados por la necesidad de ser rápidos y eficientes, como si cada momento tuviera que ser aprovechado al máximo.…
El desafío de ser profesora hoy: reflexiones sobre la educación y el mindfulness
Ser profesora hoy en día no es fácil. A veces, siento que estamos en una constante carrera contra el tiempo, tratando de cumplir con un…
Mindfulness en la educación: es ciencia, no moda
En los últimos años, he oído a muchas personas referirse al mindfulness como una “moda” o algo “new age”. A veces, incluso, se trivializa como…
Mindfulness en la Educación: Sanando nuestros “Bellos Monstruos” para una vida más plena
En la educación infantil, el enfoque del mindfulness ha demostrado ser una herramienta poderosa para fomentar el bienestar emocional y mental tanto en los educadores…
La importancia del mindfulness en la educación: Reconectando con el Amor Esencial
Más allá de la mejora en la gestión emocional o las habilidades atencionales, la práctica de mindfulness por parte de los educadores, nos trae de…
Claves para aprender a gestionar las emociones a través de mindfulness
En este post quiero contarte 5 claves para que puedas aprender a gestionar mejor tus emociones a través de mindfulness y disfrutar así de un…
Deja que los niños te enseñen mindfulness…
Siempre que entro en una clase para enseñar mindfulness a los niños aprendo algo. Hoy en una clase de Primero de Primaria me emocionó algo…
Hola
Comprender a los niños y entender la práctica de la meditación, han sido mis dos grandes pasiones. Darme cuenta de cuánto tenían en común fue como un momento ¡eureka! . Muchas cosas tomaron sentido en mi comprensión de la vida. En este blog, comparto mis reflexiones acerca de esta interesante relación entre la infancia y la meditación
