"Mindfulness en el entorno educativo"

En Coco Tips nos hemos especializado en llevar la meditación mindfulness al entorno educativo, tanto escolar como familiar, y te ofrecemos cursos, talleres y una colección de libros infantiles que presentan la meditación, como una herramienta muy útil para la vida.

¿Qué es Coco Tips?

El objetivo de Coco Tips es introducir la conciencia plena en el proceso educativo. Para ello ofrecemos materiales y formación dirigida a niños y educadores. Ver más

victoria martin moreno

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APRENDE A ENSEÑAR MINDFULNESS A LOS NIÑOS

PRÓXIMA EDICIÓN: ENERO-MARZO 2018

Te ofrecemos una metodología para enseñar mindfulness a los niños sesión por sesión,divertidos e interesantes juegos, dinámicas, experimentos, efectivas prácticas para potenciar la presencia del adulto al enseñar mindfulness a los niños, un espacio para reflexionar y… Ver más

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PROGRAMA DE MINDFULNESS EN LAS AULAS

Mayor concentración, gestión emocional, control de los impulsos y mayor empatía, son algunos de los principales beneficios que tiene la práctica del mindfulness en el entorno educativo. El programa funciona a través de técnicas cortas y conceptualmente simples expuestas en un lenguaje que los niños pueden entender. Una vez que las técnicas son interiorizadas, se trata de repetirlas en momentos cortos durante el día. Ver más

MINDFULNESS PARA EL BIENESTAR DEL PROFESORADO

Los maestros son personas que juegan un papel fundamental dentro de la sociedad, ya que se encargan de la importante función de educar a las futuras generaciones. Su labor no se centra solamente en enseñar conocimientos teóricos, sino que también se encargan de promover una serie de valores y habilidades en los estudiantes para su desarrollo dentro de la sociedad. Como dice el Ministro de Educación de Bután: “Los profesores enseñan lo que saben, pero mayormente se enseñan a sí mismos. Esta es la razón por la cual debemos aprender a cuidar de nuestro profesorado” Ver más.

Cuentos infantiles

Irene y el Enfado - Colección Coco Tips

Irene y el Enfado

Una manera sencilla de transmitir a los niños y niñas que no somos nuestros pensamientos ni nuestras emociones.

Al igual que Irene, los niños podrán ver con claridad que ellos no son el enfado. Comprobarán que si sabemos tratar con él a través de la práctica de la meditación, el enfado poco a poco desaparecerá. Una vez que se ha ido, es mucho más fácil decidir qué hacer con aquello que nos hizo enfadar. Ver más

NUEVA EDICIÓN con más actividades para profundizar en el enfado y más claves para que puedas apoyar a los niños en la práctica de la meditación mindfulness.

¿Donde está la felicidad? - Colección Coco Tips

¿Dónde está la felicidad?

Esta es la historia de cinco cerditos que vivían en el Bosque de la Vida. Al igual que todos los seres del bosque, al igual que todas las personas que conoces, y seguramenta al igual que tú mismo, todos ellos querían también ser felices. Pero cada uno construyó su felicidad de una manera diferente. Ver más

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¿Quién soy yo?

A través de diversos ejemplos, este libro pretende mostrar a los más pequeños lo que ocurre cuando te comparas con los demás y lo bien que te sientes cuando te aceptas tal y como eres. Ver más

La NUEVA EDICIÓN incluye la práctica de BONDAD AMOROSA, para ayudar a los niños a desarrollar una autoestima sana y un corazón altruista y compasivo .

Clases de mindfulness para niños, familias, adolescentes y adultos.

INICIACIÓN AL MINDFULNESS EN FAMILIA

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PRÓXIMA EDICIÓN: ENERO-MARZO 2018

Reduce el estrés y aumenta el bienestar en el entorno familiar.

El objetivo de este curso es ofrecer a las familias técnicas muy sencillas de mindfulness que les ayuden a desarrollar la habilidad de atención o conciencia plena, cuyos beneficios en la familia pueden verse en una mayor empatía, mayor capacidad de atención y concentración, aprendizaje en el manejo de la emociones y del estrés, entre otras cosas.  Infórmate.

MINDFULNESS PARA NIÑOS/AS DE 5 A 7 AÑOS

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PRÓXIMA EDICIÓN: ENERO-MARZO 2018

Tus hijos/as de entre 5 y 7 años  entrenarán la atención y practicarán el estar en contacto con su cuerpo y sus emociones. Adquirirán técnicas para calmar la intensidad de emociones difíciles y realizarán prácticas de amabilidad hacia ellos mismos y hacia los demás. Ver más

CURSO DE MINDFULNESS DE 8 SEMANAS PARA ADULTOS

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PRÓXIMA EDICIÓN: ENERO-MARZO 2018

Este curso está basado en el Programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Cada semana se va profundizando en la comprensión e integración de la práctica de mindfulness a través de meditaciones guiadas, exposición de aspectos teóricos de la práctica y discusión en grupo de las experiencias de los participantes.

El participante se compromete a dedicar un tiempo de práctica diario entre sesión y sesión, para de esta manera poder realmente obtener la comprensión y los beneficios de la práctica. Ver más